Entspannung – spiri-blog.net

Schwelgen

Spax — Mon, 22 May 2017 00:41:21 +0000

Jetzt hatte ich eine Phase, wo ich mich auf das positive Grundgefühl fokussiert habe, und das war gut. Es ist weggegangen nach unserem Ligatag, der so schöne Gefühle zurückgelassen hatte. Ganz genau: Im darin-schwelgen habe ich diese schöne Energie verbraucht – sehenden Auges. Und konnte doch nichts dagegen machen. Dann […]

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Ruf der Matratze

Spax — Wed, 25 Jun 2014 01:08:33 +0000

Erst kann ich immer nicht einschlafen und dann scheine ich in die Matratze zu versinken wie in einen Ozean. Durch das Hinlegen passiert irgendwas im Kopf/Hinterkopf, so daß man wie in eine Bewußtlosigkeit fällt. Wenn ich meinen Kopf in die Horizontale sinken lasse, entsteht ein leichter „Strudel“ im Hinterkopf, der […]

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Tu′ was!

Spax — Mon, 18 Mar 2013 01:43:18 +0000

Bin schon wieder in diesem Wahn, etwas „tun zu müssen“, anstatt einfach mal loszulassen, meine innere Anspannung etc. Ich muß nicht hindenken zu dem, was ich will, es genügt, einfach loszulassen – alles. Es genügt, wenn ich einfach in meinem entspannten Loslaß-Modus bin, sodaß alles von selbst zu mir fließt. […]

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