Stille, innere
Die innere Stille ist ein Resultat, wenn man „den inneren Dialog ausschaltet“ (also das plärrende Radio der Kopfgedanken). Um diesen Zustand zu erreichen, wird häufig Meditation als Übung empfohlen. Je häufiger man einen Moment der inneren Stille erreicht hat, werden sich nach und nach diese kurzen Momente zu längeren Phasen ausdehnen. Mit der inneren Stille geht ein zentrales Empfinden des Hier+Jetzt einher: diesem Zustand fehlt nichts, man ist vollständig, die innere Zerrissenheit oder Begehrlichkeit fallen wie tote Blätter von einem ab. Nichts auf der Welt stabilisiert uns so sehr wie ein Zustand der inneren Stille.
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